Wczasy odchudzające
Wczasy odchudzające

skuteczne i zdrowe

wczasy odchudzające

dieta śródziemnomorska

w hotelu spa w Ciechocinku

Wyobraź sobie, że jesteś w dobrym hotelu. Korzystasz z pysznej diety, która nie tylko pozwala Ci pozbyć się zbędnych kilogramów. Jest jednocześnie sycąca i pięknie wygląda. Wyobraź sobie swój uśmiech i zapał podczas treningów sportowych, zajęć ze specjalistami oraz zabiegów i masaży SPA. Twój cel jest na wyciągnięcie ręki?  Poznaj nasze wczasy odchudzające już teraz!

Wczasy odchudzające obejmują:
– zakwaterowanie w komfortowym pokoju (4, 6 lub 11 nocy)
– diagnostykę medyczną z badaniem krwi
– opiekę specjalistyczną – dietetyk kliniczny
– opiekę fizjoterapeutyczną
– opiekę psychologiczną
– zajęcia ruchowe z instruktorem
– spacery nordic walking z instruktorem
– seanse w saunie suchej i parowej
– ćwiczenia oddechowe w grocie solnej
– zajęcia cardio pod opieką instruktora
– warsztaty zdrowego żywienia z dietetykiem
– warsztaty kulinarne z szefem kuchni
– warsztaty automasażu z fizjoterapeutą
– masaże wyszczuplające
– dostęp do herbat wspomagających proces utraty wagi
– dostęp do bezprzewodowego internetu WiFi
– miejsce postojowe w cenie pobytu
– plan ćwiczeń do realizacji w domu

wczasy odchudzające - Wczasy odchudzające

skuteczne i zdrowe

wczasy odchudzające

dieta śródziemnomorska

w hotelu spa w Ciechocinku

Wyobraź sobie, że jesteś w dobrym hotelu. Korzystasz z pysznej diety, która nie tylko pozwala Ci pozbyć się zbędnych kilogramów. Jest jednocześnie sycąca i pięknie wygląda. Wyobraź sobie swój uśmiech i zapał podczas treningów sportowych, zajęć ze specjalistami oraz zabiegów i masaży SPA. Twój cel jest na wyciągnięcie ręki?  Poznaj nasze wczasy odchudzające już teraz!

Wczasy odchudzające obejmują:
– zakwaterowanie w komfortowym pokoju (4, 6 lub 11 nocy)
– diagnostykę medyczną z badaniem krwi
– opiekę specjalistyczną – dietetyk kliniczny
– opiekę fizjoterapeutyczną
– opiekę psychologiczną
– zajęcia ruchowe z instruktorem
– spacery nordic walking z instruktorem
– seanse w saunie suchej i parowej
– ćwiczenia oddechowe w grocie solnej
– zajęcia cardio pod opieką instruktora
– warsztaty zdrowego żywienia z dietetykiem
– warsztaty kulinarne z szefem kuchni
– warsztaty automasażu z fizjoterapeutą
– masaże wyszczuplające
– dostęp do herbat wspomagających proces utraty wagi
– dostęp do bezprzewodowego internetu WiFi
– miejsce postojowe w cenie pobytu
– plan ćwiczeń do realizacji w domu


skuteczne wczasy odchudzające

Jeżeli chcesz zrzucić zdobyte kilogramy poprzez wprowadzenie do swojego życia zdrowych nawyków żywieniowych oraz bezpiecznych dla Ciebie form aktywności fizycznej to wczasy odchudzające w Ciechocinku spełnią Twoje oczekiwania.  Zastanawiasz się jak powrócić do regularnej aktywności fizycznej? Oferowane przez nas wczasy z dietą śródziemnomorską to intensywny program, dla osób lubiących różnorodne formy aktywności i ceniących unikalną smaczną dietę bez wyrzeczeń.

wczasy odchudzające w Ciechocinku

Wczasy odchudzające w hotelu Amazonka Conference & SPA, to idealnie dobrana dieta połączona z modelującymi zabiegami SPA oraz sporą porcją ruchu aktywnie wspomagającego skuteczne odchudzanie. Oferujemy intensywne wczasy odchudzające oparte o dietę śródziemnomorską połączone z różnorodnymi formami aktywności fizycznej dopasowanej do do Twoich możliwości.  Proponujemy pobyty 5, 7 i 12 dniowe z profesjonalną opieką dietetyczną, fizjoterapeutyczną i instruktorską.


wczasy odchudzające = zdrowe odchudzanie

Zapewniamy dużą porcję aktywnych ćwiczeń fizycznych (nordic walking, rowery, gimnastyka oraz zajęcia na urządzeniach w sali fitness). Spora porcja ruchu połączona z dostępem do strefy saun, groty solnej oraz odpowiednią dietą oraz zabiegami spa pomogą zgubić zbędne kilogramy i odzyskać dobre samopoczucie! Wykwalifikowani specjaliści od dietetyki, kosmetologii, fizjoterapii pomogą wyćwiczyć w Tobie prawidłowe zachowania  oraz przekażą niezbędną wiedzę i praktyczne wskazówki.

wczasy odchudzające z dietą

Opracowana przez naszych dietetyków klinicznych autorska odmiana diety śródziemnomorskiej jest bezpiecznym sposobem odżywiania dla osób chcących stracić zbędne kilogramy.  Jest opracowana na podstawie stylu życia typowego dla ludności zamieszkującej basen Morza Śródziemnego. Naukowcy udowodnili, powiązania między dłuższym życiem i mniejszą śmiertelnością z powodu chorób serca a sposobem odżywiania ludności zamieszkującej basen Morza Śródziemnego.


Wczasy odchudzające – terminy

W tych terminach rozpoczynamy najbliższe  pobyty odchudzające. Oferujemy pobyty 5, 7 lub 12 dniowe. Wybierz termin, który najbardziej Tobie odpowiada i zarezerwuj już teraz.

  • 13 marca 2022
  • 03 kwietnia 2022
  • 11 września 2022
  • 16 października 2022
  • 13 listopada 2022

wczasy odchudzające – cennik

Pobyt odchudzający –  5 dni (4 noclegi)
pokój jednoosobowy – 1480 zł
pokój dwuosobowy – 2400 zł

Pobyt odchudzający – 7 dni (6 noclegów)
pokój jednoosobowy – 2240 zł
pokój dwuosobowy – 3640 zł

Pobyt odchudzający – 12 dni (11 noclegów)
pokój jednoosobowy –  3940 zł
pokój dwuosobowy – 6340 zł


Kiedy zobaczę efekty wczasów odchudzających?

To naturalne, że chcesz jak najszybciej dostrzec rezultaty swoich wyrzeczeń. Przecież to one stanowią główną motywację do zmiany swoich codziennych nawyków. W trakcie wczasów odchudzających nauczysz się jak zdrowo się odżywiać, jak motywować się do dalszych działań oraz poznasz ćwiczenia, które w bezpieczny sposób pomogą Tobie tracić na wadze. Pamiętaj jednak, że tempo odchudzania to bardzo indywidualna sprawa. Zależy od czynników takich jak zawartość tkanki tłuszczowej, ilość zjedzonych kalorii na dzień i rodzaj aktywności fizycznej. Jeżeli do tej pory unikałeś sportu i zaniedbywałeś swoją kondycję, trudniej będzie Ci osiągnąć wymarzone efekty. Znaczenie ma także twoja genetyka, ilość snu i tryb życia. Nadmierne kilogramy nie pojawiły się z dnia na dzień, dlatego, aby się ich pozbyć, także musisz uzbroić się w cierpliwość. Z nami będzie to dużo łatwiejsze.

Jak długo powinna trwać redukcja masy ciała?

Prawidłowo przeprowadzona redukcja masy ciała łączy aktywność fizyczną ze zdrową dietą zawierającą wszystkie niezbędne składniki odżywcze, czyli witaminy, składniki mineralne oraz pełnowartościowe białka. W trakcie wczasów odchudzających w hotelu Amazonka Conference & Spa wypracujesz zwyczaje, które sprawią, że Twoje odchudzanie będzie skuteczne.

Wspólnie z dietetykiem klinicznym oraz fizjoterapeutą wypracujesz  swoje indywidualne cele i krok po kroku dąż do ich realizacji. Od czasu do czasu możesz pozwolić sobie na małe odstępstwa od diety. Poznasz zdrowe nawyki, które z czasem pozostaną z tobą na zawsze.

wczasy odchudzające - Wczasy odchudzające

Kiedy zobaczę efekty wczasów odchudzających?

To naturalne, że chcesz jak najszybciej dostrzec rezultaty swoich wyrzeczeń. Przecież to one stanowią główną motywację do zmiany swoich codziennych nawyków. W trakcie wczasów odchudzających nauczysz się jak zdrowo się odżywiać, jak motywować się do dalszych działań oraz poznasz ćwiczenia, które w bezpieczny sposób pomogą Tobie tracić na wadze. Pamiętaj jednak, że tempo odchudzania to bardzo indywidualna sprawa. Zależy od czynników takich jak stopień otyłości, ilość zmniejszonych kalorii na dzień i rodzaj aktywności fizycznej. Jeżeli do tej pory unikałeś sportu i zaniedbywałeś swoją kondycję, trudniej będzie Ci osiągnąć wymarzone efekty. Znaczenie ma także twoja genetyka, ilość snu i tryb życia. Nadmierne kilogramy nie pojawiły się z dnia na dzień, dlatego, aby się ich pozbyć, także musisz uzbroić się w cierpliwość. Z nami będzie to dużo łatwiejsze.

Jak długo powinna trwać redukcja masy ciała?

Prawidłowo przeprowadzona redukcja masy ciała łączy aktywność fizyczną ze zdrową dietą zawierającą wszystkie niezbędne składniki odżywcze, czyli witaminy, składniki mineralne oraz pełnowartościowe białka. W trakcie wczasów odchudzających w hotelu Amazonka Conference & Spa wypracujesz zwyczaje, które sprawią, że Twoje odchudzanie będzie skuteczne.

Wspólnie z dietetykiem klinicznym oraz fizjoterapeutą wypracujesz  swoje indywidualne cele i krok po kroku dąż do ich realizacji. Od czasu do czasu możesz pozwolić sobie na małe odstępstwa od diety. Poznasz zdrowe nawyki, które z czasem pozostaną z tobą na zawsze.

Jesteś pod opieką ekspertów

Dietetyk kliniczny

Ze względu na fakt, iż dietetyka to bardzo szeroki i zróżnicowany zakres wiedzy, wyróżniamy różne specjalizacje w tym zakresie. Jedną z nich jest dietetyk kliniczny. To osoba, która zajmuje się sposobem żywienia osób przechodzących jakąś poważną chorobę. Posiada wiedzę na temat tego, jak żywić chorego na różnych etapach choroby, w taki sposób, by nie dopuścić do jej dalszego rozwoju, oraz wspomagać proces zdrowienia. Dietetyk kliniczny dobiera rodzaj diety na podstawie wiedzy o zależnościach między układem pokarmowym, a innymi układami znajdującymi się w ciele człowieka.

turnus odchudzający

Pakiet obejmuje od 4 do 11 noclegów w 4* hotelu Amazonka Conference & SPA w Ciechocinku (pokoje jedno i dwuosobowe). Do dyspozycji uczestników jest sauna sucha, łaźnia parowa. Przez cały czas do dyspozycji uczestników jest wykfalifikowana kadra.

Cena pobytu:

od 288 za dobę

W celu zagwarantowania rezerwacji prosimy o wpłatę zadatku w wysokości 50% wartości rezerwacji w terminie 7 dni od jej dokonania. Brak wpłaty jest jednoznaczny z anulacją rezerwacji. W przypadku chęci anulacji lub niepojawienia się Gościa w hotelu wpłacony zadatek nie zostanie zwrócony. Wpłaty można dokonać przelewem, gotówką lub kartą.

Zachęcamy Państwa do kontaktu z nami

Specjalizujemy się w organizacji pobytów odchudzających. Cieszymy się, gdy możemy sprawić, że nasi Goście odmieniają z nami swoje życie.  Macie Państwo jakieś pytania? Chętnie o wszystkim Państwu odpowiemy! Nasi doradcy dietetyczni chętnie opowiedzą o wszystkim przez telefon, mailowo lub na spotkaniu w naszym hotelu. Są do Państwa dyspozycji 7 dni w tygodniu (po uprzednim ustaleniu terminu).

Doradcy dietetyczni
Hotelu Amazonka Conference & SPA

tel. 54 230 01 99
mail. wczasyodchudzajace@hotelamazonka.pl